EQ 

👉Emotional Quotient👈

           อีคิว = Emotional Quotient (EQ) เป็นผลลัพธ์จากการประเมินความฉลาดทางอารมณ์  ซึ่งความฉลาดทางอารมณ์  หมายถึง ความสามารถในการจัดการกับอารมณ์ของตนเอง รู้จักควบคุมและแสดงออกอย่างเหมาะสม เข้าใจตนเองและผู้อื่น สามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุข ความฉลาดทางอารมณ์สามารถพัฒนาได้จากการเลี้ยงดู กระตุ้นพัฒนาการเด็กอย่างถูกต้องตั้งแต่วัยเด็ก เด็กที่มีความฉลาดทางอารมณ์ย่อมเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสุข อยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างราบรื่น และสามารถใช้ความสามารถทางสติปัญญาของตนเองได้เต็มที่

          EQ (Emotional Quotient) หมายถึง ความฉลาดทางอารมณ์ ซึ่งเป็นผลมาจากงานวิจัยที่มองว่า IQ เพียงอย่างเดียวนั้น ไม่อาจทำให้มนุษย์ประสบความสำเร็จ มีชีวิตที่ดีและมีความสุขได้ ซึ่งทักษะในความเข้าใจและการควบคุมอารมณ์ตัวเองนั้น นับเป็นตัวแปรอีกอย่างหนึ่งที่สำคัญด้วยเช่นเดียวกัน โดย EQ นั้น มี 5 องค์ประกอบใหญ่ที่ต้องพิจารณาดังนี้

           1. การตระหนักรู้ในตนเอง (self-awareness) เป็นความสามารถในการที่จะรับรู้ความรู้สึกตัวเอง สามารถประเมินตนเองได้ รู้จุดเด่นจุดด้อยของตัวเอง

           2. การบริหารจัดการกับอารมณ์ตนเอง (managing emotion) เป็นความสามารถที่จะจัดการกับอารมณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นได้อย่างเหมาะสมกับสถานการณ์

           3. การจูงใจตนเอง (motivationone-self) มีความสามารถในการสร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง

           4. การรู้จักสังเกตความรู้สึกของผู้อื่น (empathy) หมายถึง ความสามารถที่เข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น เห็นอกเห็นผู้อื่น เอาใจเขามาใส่ใจเรา

           5. การดำเนินการด้านความสัมพันธ์กับผู้อื่น (handing relationships) มีสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น